Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Kellogg's Special K Original, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Everyday Magere Yoghurt, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Frikandel Speciaal, Frieten. Abendessen: Banaan. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Lotus Madeleine , Everyday Jus d'orange, Chips (Gezouten), Cava. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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