|
Так!!! нарешті!!!! і це беж жорстких обмежень, просто спорт і ПП, я сита, сильна і задоволена!!!! 🥳🥹
|
69,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 154,03g.
Frühstück: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Семга Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Омлет с Творогом. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Сало, Жареная Картошка. Abendessen: Виски, Апельсин, Sandora Сок Яблочный. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubaambber's Gewichtsverlauf
|