Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Своя Линия Арахис, АТБ Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хек Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Комо Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Viki0310's Gewichtsverlauf
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