Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2430 kcal
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Fett: 136,68g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Борщ со Свининой, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Abendessen: Язык Свиной Отварной, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Юбилейное Печенье Традиционное, Зефир. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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olga1969tit's Gewichtsverlauf
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