Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 15,84g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Telur Balado, Nasi Uduk. Mittagessen: Cilok, Es Teler, Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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