Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 45,18g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Свиточ Вафли Артек, Чай, Мандарины, Творог с Фруктами. Abendessen: ПП Шаурма, Томатный Сок, Европа Курица с Брокколи и Цветной Капустой Лайт Пп. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina_sapogova's Gewichtsverlauf
|