Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 41,66g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: SPAR Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Махеевъ Майонез Салатный, Магнит Чеснок, Борщ Свекольник. Abendessen: SPAR Зефир Крем-Брюле, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Тыква, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coldatovaelena1206's Gewichtsverlauf
|