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Pesagem do dia 14/01/2023: 75,9kg
***** (dep)
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75,9 kg
Bisher verloren: 104,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 364,51g.
Frühstück: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Dori Bala Mel Recheada. Mittagessen: Canjica, Macarrão Alho e Óleo, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arisco Creme de Cebola, Feijão Carioca Cozido, Habib's Tabule. Abendessen: Bolo de Goma. Snacks/Sonstiges: Oliveira Bala de Banana, Dori Bala Mel Recheada, Yoki Paçoquinha de Amendoim. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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