Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Воде, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Паштет из Тунца, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло. Mittagessen: Хохланд Плавленый Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Каждый День Шпик, Слата Плов из Булгура с Говядиной, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Abendessen: Barilla Maccheroncini N.10, Шампиньоны Жареные, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Киндер Шоколад, Магнит Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daria.alina2008's Gewichtsverlauf
|