Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: Natrena Zoetjes, AH Biologische Volle Melk, Koffie (Gemalen). Mittagessen: AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Eat Natural Super Granola Amandelen, Zaden & Honing , Koffie (Gemalen), Natrena Zoetjes, AH Biologische Volle Melk. Abendbrot: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Gerookte Zalm, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Dunne Maiswafels Proteine. Abendessen: Rode Tafelwijn, Champagne. Snacks/Sonstiges: AH Groene Olijven met Knoflook. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vanessa035's Gewichtsverlauf
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