Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 101,42g.
Mittagessen: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Salada de Acelga, Seara Sobrecoxa, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacates, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MomoBrJp's Gewichtsverlauf
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