Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 11,90g | Kohlh: 15,79g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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