Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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106,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Mittagessen: Hortifruti Manga Palmer, Pirão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angelica J.'s Gewichtsverlauf
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