Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами. Mittagessen: Пава Пава Филе Бедра, Увелка Крупа Дружба. Abendessen: Индилайт Голень Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Halloren Royal Mints, Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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