Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 19,62g | Kohlh: 69,97g.
Frühstück: Çay Şekerli, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ayşinahsenonat's Gewichtsverlauf
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