Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 60,03g.
Frühstück: Телец Котлетки Сливочные из Телятины, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Запеченная или Жареная Камбала, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Майонез, Зеленый Горошек, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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