Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
148,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 78,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 71,13g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 216,81g.
Frühstück: Becel Kevyt Margariini, Oululainen Hapankorppu. Mittagessen: Atria Pakistanilainen Vegan Pasanda. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, UniCafe Härkäpapubolognese. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Mansikka-Vanilja Kiisseli, Tupla Tupla Maxi, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
|