Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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141,2 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 66,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix. Mittagessen: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Black Forest Chopped Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Abendessen: Bisquick Easy Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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