Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Abendessen: Каждый День Суп Грибной, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Катрин14.12's Gewichtsverlauf
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