Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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108,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 91,83g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Изюм, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Конфета, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Шармэль Зефир Яблочный, Мясо с Овощами, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Винегрет, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Veroчka's Gewichtsverlauf
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