Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 136,48g | Kohlh: 106,57g.
Frühstück: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сахар. Mittagessen: Мандарины, Пятерочка Апельсин, Русское Море Форель Слабосолёная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Белая Поляна Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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