Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Твердые Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебница Хлеб Гречишный, Акашево Филе Бедра Куриное , Вареное Яйцо. Mittagessen: Кухня на Районе Салат Дачный, Хлеб Черный, Суп Пюре. Abendessen: Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Акашево Филе Бедра Куриное , Борщ. Snacks/Sonstiges: Глобус Пирожное Песочное, Кофе, Козинаки, Бутерброд с Маслом. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Irina pp1's Gewichtsverlauf
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