Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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51 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 29,42g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Kellogg's Honey Crunch , Greenfields UHT Low Fat Milk. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Jambu Kristal, Sunpride Banana. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Kentang (Asin), Perkedel Jagung, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Krecek. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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