Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 200,21g.
Frühstück: Сыр Российский, Мясницкий Ряд Гусь с Яблоками, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Петровский Говядина Окорок, Мистраль Гречка. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Котлеты из Индейки, Зельгрос Купаты с Бараниной и Тмином, Barilla Макароны. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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