Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Волжанин Яйца Куриные С0, Волжанин Яйца Куриные С0, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Семушка Инжир Сушеный, SPAR Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Сметана 15%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Хурма, Семушка Инжир Сушеный, Руккола, Зеленый Чай, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Филе Свинины. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natal'kin's Gewichtsverlauf
|