Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 76,09g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Domates Sosu, Salatalık, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası, Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Altınbaşak Humuslu Kraker. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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fatmiys's Gewichtsverlauf
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