Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Грецкие Орехи, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Творог 5%. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Карбонат, Магнит Сыр Маасдам, Приготовленная Квашеная Капуста, Алтайский Лен Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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