Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 228,16g.
Frühstück: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Uovo, Esselunga Top Miele, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale. Mittagessen: Valle' Margarina Omega 3, Philadelphia Philadelphia Original, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Pane Comune. Abendessen: Mozzarella, Esselunga Pasta per Pizza Rustica. Snacks/Sonstiges: Enervit The Protein Deal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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