Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2740 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 434,88g.
Frühstück: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. Mittagessen: Piselli Surgelati(Inran), Broccoli(Inran), Gamberi(Inran) Surgelati, Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Colfiorito Mix 5 Cereali. Abendessen: Il Pastaio Chicche Tricolori, Piselli Surgelati(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Corn Flakes, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|