Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Блинчики. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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arlihud's Gewichtsverlauf
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