Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 46,08g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 5%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Молочный Знак Творог 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Желток. Mittagessen: Перекресток Чиабатта Ржаная, Магнит Банан, Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Простоквашино Сметана 15%, Молочный Знак Творог 5%. Abendessen: Merci Шоколадные Конфеты, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 15%, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina_510's Gewichtsverlauf
|