Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
64,1 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2023:
563 kcal Fett: 20,97g | Eiw: 24,99g | Kohlh: 72,66g.   Frühstück: Sunpride Banana, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Mittagessen: Tomat Merah. Abendessen: Telur Rebus, Tomat Merah. Snacks/Sonstiges: Yupi Bolicious Blackberry, Oatbits Oatbits. mehr...
1394 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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