Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мандарины, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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OlgaTarno's Gewichtsverlauf
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