Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 71,19g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Джаганнат Тыква Печёная , Green Milk Растительное Молоко, Куриный Бульон, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Яйцо, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|