Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 286,33g | Kohlh: 90,54g.
Mittagessen: Endive, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four. Abendessen: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pâturages Fromage Blanc 0%, Le Trésor des Dieux Sardines au Naturel, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Saint Agaune Les Petites Tranches Nature. Snacks/Sonstiges: Core Tech Nutrition 100% Whey Protein, Banane. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Salmon Sebastien's Gewichtsverlauf
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