Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Mittagessen: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Макароны с Маслом. Abendessen: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Ананас. Snacks/Sonstiges: Milka Chico Grain, Яшкино Крокант с Миндалем, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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NesKate's Gewichtsverlauf
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