Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Premialle Фета, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Американо, Сильпо Яблоко Голден, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Борщ с Курицей. Abendessen: Ячневая Каша, Сильпо Салат с Брокколи , Курка по-середземноморськи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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marietheslim's Gewichtsverlauf
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