Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Командор Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Командор Хлеб Многозерновой. Abendessen: Дымов Ветчина Диетическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bulgakova.N's Gewichtsverlauf
|