Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 103,45g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: Regimel Mermelada de Frutilla, Lider Mantequilla, Breden Master Hallulla, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Cintazul Huevos, La Fermentista Sauerkraut. Mittagessen: Essential Waitrose Mayonesa, Papa Cocida, Miraflores Arroz Blanco, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. Abendessen: Essential Waitrose Mayonesa, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo, Papa Cocida, Miraflores Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Don Leo Queso Granulado, Breden Master Hallulla, Essential Waitrose Mayonesa, Daily Jalea Diet, Fork Suspiro Limeño. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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