Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 101,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Овсяноблин. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 77,7%, Хек Запеченный, Приготовленные Грибы (без Жира), Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Курица Вареная, Зимой и Летом Броколли. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Мандарины, Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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krup83851's Gewichtsverlauf
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