Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 109,35g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops, Holie Granola Noten, Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Дыня, Банан. Mittagessen: Milner 30+ Belegen, Вареное Яйцо. Abendessen: Жареный Бутерброд с Сыром. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, Celery , Carrots. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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