Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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45,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Панкейки, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Панкейки, Санто Стефано Шампанское, Фарфор Пицца Четыре Сыра, Фарфор Пицца Карбонара. mehr...
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1168 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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