Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 68,97g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Elementaree Сыр Дорблю, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Плов с Индейкой. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rintish's Gewichtsverlauf
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