Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 289,22g.
Frühstück: Макарун, Добрик Сахарная Пудра, Коричневый Сахар, Бельгийские Вафли. Mittagessen: Milka Choc & Choc, Lay's Чипсы с Паприкой, Твердый Сыр Пармезан, Bob Snail Конфета Груша Ананас, Мидии в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Матча, Чай, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока Кола. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kam.la.la's Gewichtsverlauf
|