Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Сыр Домашний, Активия Йогурт, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. Mittagessen: Сыр Домашний, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. Abendessen: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кокосовое Масло, Шампиньоны Жареные, Дижонская Горчица, Яйцо (Целое), Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Манго, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец, Грибная Кухня Вешенки в Томатном Соусе, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная , Мандарины, Магнит Грейпфрут Белый, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Gewichtsverlauf
|