Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 111,17g | Eiw: 133,46g | Kohlh: 185,85g.
Frühstück: American Cheese, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk, Bananas. Mittagessen: Pistachio Nuts , Shadybrook Farms Turkey Breakfast Sausage, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), White Rice. Abendessen: Pork Spareribs, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ajaydhuku's Gewichtsverlauf
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