Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2009
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 235,29g.
Frühstück: cucumber, banana peppers, lettuce, oven roasted chicken subway, tomatoes. Mittagessen: coffee, Peach Raspberry Yogurt Parfait, naked superfood red machine. Abendessen: potato soup, stew meat beef. Snacks/Sonstiges: rhubarb, 8th continent soy, spirutein. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 49 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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SlimChick's Gewichtsverlauf
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