Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: ゆで卵. Mittagessen: 鍋, ご飯. Abendessen: リンゴ, 丸大食品 ロースハム, きゅうり, ごま油, ゆで卵. Snacks/Sonstiges: 不二家 カントリーマアム ココア. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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