|
Т. П. - 79. Б. - 91.
|
54,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Сыр Голландский. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|