Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Здравушка Снежок, Newa Nutrition Крем Шоколадный, Активия Йогурт, SPAR Фруктовый Микс. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Anyta0328's Gewichtsverlauf
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